为什么睡前刷了牙，早上起来还是臭臭的？
睡前认真刷牙了呀
怎么嘴巴臭臭的？
早上起床绝大多数人
都会出现口臭
称为生理性口臭
因为人在睡眠时大多闭着嘴
口腔处于封闭环境
在这个温暖、潮湿的环境中
唾液细菌会十分活跃
它们利用脱落的上皮细胞
分解产生一些有臭味的气体
如果有龋齿、牙龈炎
牙齿上附着菌斑、牙结石
或者刷牙不到位
留有食物残渣和软垢
等于给细菌准备了「大餐」
让它们产生更多的
含有硫化氢样的气体
这种情况下
口气就比正常人更臭
甚至可能导致唾液腺分泌过多
睡觉流口水的情况
还要用牙线清洁牙缝
定期洗牙
还有一种情况
即使牙齿清洁到位
如果睡前吃难消化的食物
也会刺激唾液分泌
导致睡觉流口水
醒来嘴巴臭臭的
而且，有这种生活习惯的人
早起也容易放臭屁哦~
因为前一晚摄入的食物
没被及时消化排空
在肠胃里滞留的时间较长
所以早上起来放屁较多且臭
某些人有早起排便的习惯
可能人还没起，肠胃已经开始蠕动
放几个臭屁也是合情合理
既然聊开了，那我摊牌了！
睡前洗澡洗香香，醒来也变臭臭的
头发和脸油油的，身上有汗粘粘的
皮脂腺分布在全身
皮肤上，头皮、面部、背部格外多
皮脂腺分泌的皮脂
对维持皮肤的滋润度、润滑度
以及对皮肤的保护
具有重要意义
实际上人体分泌的油脂
比外涂任何一种护肤霜都要好
但有些情况下皮脂分泌过多
导致皮肤过油甚至长痘
让「皮脂腺」背负了一些「骂名」
在夜晚
皮脂腺分泌的油脂也会增多
所以一觉醒来
头发变油、脸变油实在太正常
如果特别油腻
可能还有一种情况——螨虫
螨虫很喜欢吃油脂
身为夜行动物的它们
会在夜深人静的时候
开始「干坏事」
皮脂腺受到刺激
不停地冒油，不仅喂饱了螨虫
也让皮肤变得格外油腻
螨虫最容易藏匿的地方
就是床垫、枕头、地毯、沙发等处
经常清洗床上用品
多通风、多晒太阳
或者使用生物除螨剂就可以改善
至于你说的醒来出汗
其实是年轻的体现
年轻人皮肤薄嫩、含水量高
新陈代谢旺盛，汗腺分泌多
睡觉就易出汗
当然了
如果室内温度较高、被子太厚
像你这样醒来还在被窝里钻着
很容易捂出臭汗来
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