为什么说人是最适合慢跑的动物？

人是最适合慢跑的动物，主要是因为人的身体结构天生适合长跑。

✔ 人的双腿长、跟腱弹性好，跑步时能高效利用能量；

✔ 发达的汗腺可以帮助散热，保持体温稳定；

✔ 再加上直立行走的方式，减少了能量消耗。

这些特点让人能长时间保持稳定的慢跑节奏，比其他动物更适合耐力跑。

不过，人类却不擅长短跑。

英国《自然》周刊也曾撰文称，短跑所需的肌肉爆发力和力量并不利于人类生存。

换言之，刻在人类基因里的不是急速飞驰，而是长途跋涉的能力。