仰睡 vs. 侧睡 vs. 趴睡：哪一种睡姿更抗皱？

仰卧睡姿更抗皱。

✔ 仰睡

仰卧时面部皮肤不会受到额外的压迫和拉扯，从而减少了因睡姿不当导致的皱纹加深。

✔ 侧睡

可能会使脸颊和下巴的皮肤受到压迫，长期下来可能导致这些部位的皱纹加深。

✔ 趴睡

面部尤其是鼻唇沟区域会受到较大的压力，这也可能促使皱纹的形成或加深。