人在睡着后,真的闻不到味道?

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    01
    睡眠中嗅觉确实会关闭!


    一项发表在
    《睡眠》期刊上的研究显示

    人在深度睡眠阶段
    对气味(如烟味、香水)无反应
    浅睡眠或清醒时
    可能被气味唤醒


    人类的大脑
    非快速眼动睡眠(NREM)
    处理嗅觉的脑区活动显著降低

    因为人的鼻子
    也有「上下班时间」


    清醒时
    嗅觉神经元持续工作
    连微弱气味也能捕捉

    深度睡眠时
    大脑屏蔽非威胁性气味(如花香)
    强烈危险气味(如浓烟)
    仍可能触发觉醒


    02
    为什么进化出这种机制?


    睡眠保护

    避免被无关气味干扰
    (比如邻居家的饭香)
    保障深度休息


    但对生存威胁气味
    (火灾、腐烂食物)
    保留应急响应能力

    矛盾现象

    有人能被闹钟叫醒
    却闻不到早餐味——
    因为听觉警报优先级高于嗅觉


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    现实影响——
    睡梦中可能错过危险信号


    实验发现
    30% 的人会被烟味唤醒
    这也是为什么火灾
    夜间致死率高的重要原因


    建议安装烟雾报警器
    别依赖鼻子!

    一个小试验——
    试试睡前在枕边
    放咖啡豆 / 薄荷油
    记录醒来后是否记得气味
    (多数人毫无印象)

    04
    当然,也有例外情况


    婴儿和某些动物(如狗)
    睡眠时嗅觉仍部分活跃
    这是生存本能差异


    鼻塞患者
    本来嗅觉就弱,睡着后更闻不到
    但打呼噜可能更响……

    小讨论

    如果睡着闻不到臭味…
    那屁还会熏醒自己吗?

    - END -


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