原来忌辛辣是这个意思！
一直以为忌辛辣就是不吃辣椒~

原来忌辛辣
是这个意思

这么多年
一直理解错了！

在医生眼中
真正的辛辣食物——

1. 蔬菜类

辣椒、茴香、洋葱
大蒜、韭菜、生姜

2. 调料类

桂皮、花椒
大料、芥末、白芷
胡椒、咖喱

3. 饮品类

酒类、浓茶、咖啡
酒精饮料、姜汁可乐

谁懂啊
一直理解的就是忌辣椒

现在才知道
它是指一切
尖锐且强烈刺激性的食物

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