看起来比别人年轻的人
可能是无意识有这 4 个习惯！

各位老兄弟姐妹
虽说谁都要被岁月摧残一把
你们现在肯定没法和高中生比


但不得不承认有些天选之子
看起来就是比同龄人年轻得多！



日常生活里
即便是做同样的事
有一些根本没人在意的
微小差别

日积月累，就会让某些人变得
比别人年轻上一大截！

01
喝水吸管放嘴角

同样是拿吸管喝水
回想一下
你习惯把吸管放在哪里?


但如果你仔细观察过很多明星
就会发现她们在喝水时
会刻意把吸管放在嘴角！


来自哈佛大学
皮肤科医生 SoniaBatra 认为
成年人经常用吸管喝水……
导致唇纹增加

与此同时
嘴唇周围的纹路也会跟着加深
不知不觉就产生法令纹

华盛顿邮报也曾报道过
长期使用吸管喝水
会导致「嘴角长皱纹」


而习惯把吸管放在嘴唇中间
会长期挤压到口轮匝肌
导致你下半张脸长出


02
面瘫脸

第二个问题
你是面瘫脸吗？


不是就要注意了
因为大笑、抿嘴、撇嘴等
都会使用到表情肌

就光看你大笑的时候
是不是会出现一些皱纹？



久而久之
皮肤结构会发生变化
胶原蛋白、弹性纤维和透明质酸
等成分会减少
皮肤垮塌形成长期的皱纹


肌肉功能也会下降
即使没做表情
也会一直有「表情纹」！


甚至有日本的一项研究表明
因为做表情，即使是在一天之内
下午的皱纹都会比上午严重


所以虽然有些人看着面瘫
但是人家脸年轻啊！

03
不做饭但是能吃到自家的饭

虽说吃自家做的饭
意味着少得多的盐分摄入
可以避免面部细胞
长期失水、皱纹增加

香港的一项研究表明
餐厅内一碗汤的平均含盐量 (1.8g)
直接可以占到世卫组织
建议每日盐摄入量 5 克的 36%

但是不去亲自做饭的人
脸上的皱纹还会更少！


因为做饭的环境
大多处于高温中
热辐射会导致皮肤光老化损伤
加速胶原蛋白的流失
而且油烟中
还含有很多有害物质


据 2015 年的一项研究
使用固体燃料烹饪
会致使面部皱纹严重程度
增加 5%-8%

同时手背细纹风险增加 74%
存在显著相关性

所以说
那些不做饭，但是能吃到自家饭的人
等于拥有了双重 buff
就会不知不觉
拥有所谓的天选耐老脸！


04
早早就开始抗老

总得来说，你的脸会受到
年龄 + 自己的各种习惯双线影响
或早或晚长出皱纹


而如果能从皱纹的本质入手
准确、及早地进行抗老

那你的脸肯定会看起来
更加年轻、饱满、柔嫩！

皮肤有两层——


年龄、挤压、高温等等各种因素
都会让你的基底细胞不断减少

胶原蛋白网破裂
那皮肤看起来就会皱巴巴的不平整
出现皱纹


对了，真皮层
还分布着皮脂腺、汗腺、毛囊
胶原蛋白流失
还会让毛孔周围弹性降低
显得毛孔粗大


而真正有用的「抗衰老」成分
得从根源入手——


能做到这点的成分，确实不多
而其中就有大名鼎鼎的
——A 醇


各项研究表明
A 醇可以深入细胞核
促进基底细胞分裂
刺激成纤维细胞赶工
编织胶原蛋白网

胶原蛋白网起来了
皱纹自然也少了！

著名纪录片《美容的真相》
通过临床试验证明
A 醇能对抗衰老和皱纹


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