春捂到底要捂到什么时候？

俗话说「春捂秋冻，不生杂病」，医学研究指出，春季，尤其是 3~5 月，是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。

「春捂」应持续至气温稳定在 15℃ 以上，且昼夜温差小于 8℃ 时。也就是说，大家最好视气温「捂」到清明前后。

「春捂」并不是简单的「多穿衣服」，「捂」的位置也很重要。

专家建议，做好膝足部、背部、腰部和腹部这 4 处的保暖。