成人磨牙多是心理受挫
入夜之后，人们大都能够安然入睡，然而有一些人在熟睡时却“咯咯咯咯”地磨 起牙来。人在6-13岁都处于换牙期，此时会有磨牙现象。但是，过了换牙期的成人 常有磨牙现象发生就是一种病态，医学上称为“磨牙症”。磨牙症是指人在睡眠或醒 着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。磨牙症多见于儿童，但成年人也不 少见，且有增多趋势，不过，临床就诊者并不多。入睡后磨牙看似平常，实际上隐藏 着磨牙者的心理状况。
口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的重要渠道，且口腔具有表现紧张、 悲观、压抑等情绪的功能。当今社会，人们的生活节奏不断加快，竞争也越演越激烈， 每一个人都试图缓解生活或工作中的各种压力，其中一个有效的方法就是运动和精神 转移，而有些人则表现为磨牙。
国内外许多学者对磨牙症的发病机理进行了大量研究，认为成人磨牙比儿童及 青少年磨牙的发病机理更为复杂，其危害也同样不可小视。其中精神因素引起的磨牙症尤其受到学者们的关注。北京大学口腔医学院曾对80位16 ~ 45岁的磨牙症患 者和80位无磨牙症的人作了对照研究，为他们作艾森克个性测定，结果表明：性格 内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。许多学 者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中就会磨牙。 不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一 个证据。
磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑，属于潜意识中的心理压力，特别是 在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。许多学者的调查和分析结果 还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。
但成年人磨牙却不被重视，究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关。 有人曾经做过调查，在40位具有不同程度的磨牙症患者及60名患者家属中，竟有 62.3%的人认为磨牙症患者不必看医生，他们认为磨牙算不了什么，不必大惊小怪。
成人偶尔磨牙对健康影响不大，只需注意休息和调整心态；但长期磨牙，或每次 人睡后磨牙的时间太长，则应及早就医，不可马虎对待。在排除生理疾病引起的磨牙 后，应注意考虑是否存在心理障碍。如果存在心理障碍，则应该进行自我调适，或找 心理医生治疗。实践证明，通过多种方式摆脱心理压力、稳定绪，是治疗磨牙症的 一剂“良药”。
点击收藏 小提示：按键盘CTRL+D也能收藏哦！