指责和抱怨他人，于事无补
在当今高速发展的社会，不同年龄、不同性别、不同职业的人都面临着各式各样 的压力：升学、就业、婚恋……在不知不觉中，人们便养成了抱怨的习惯，把它作为 生活、工作的一种发泄途径。事实上，抱怨是最为消极也是最为无效的应对途径。我 们总觉得当我们抱怨时，指向的是其他事、其他人，但是从心理学的角度分析，抱怨时， 我们指向的其实是我们自己，这就是“投射效应”。它指以己度人，不自觉地把自己 的特征（如个性、好恶、欲望、观念、情绪等）归属到别人身上，认为他人也一定会 有与自己相同的特性。比如喜欢说谎的人，就认为别人没一句真话；敏感多疑的人， 往往会认为别人不怀好意。
投射效应会使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人，因而容易对其他人产生错误的认知。人们在对他人形成印象时，有一种强烈的倾向，就是假定对方与自 己有相同之处。有人曾一针见血地指出：“抱怨是失败的借口，是逃避责任的理由。” 如今，很多才华横溢的人在公司得不到晋升，大都是因为他们有抱怨的毛病：自恃有才， 认为自己被大材小用，不愿意全力以赴，不愿意自我反省，每天都有一肚子的怨气。试问， 谁会提升一个牢骚满腹的员工呢？
无论别人错得多么离谱，都不要指责和抱怨，先抽出哪怕一分钟的时间问问对方 为什么这么做。当你了解了背后的原因时，你就不会对结果感到吃惊了。
抱怨最容易毁掉我们的生活，使我们情绪低落，使我们心中充满了阴霾，使我们 痛苦而不快乐。
指责和抱怨他人是没有用的，除非他自己想明白。正如卡耐基所说：“一百次中 有九十九次，没有人会责怪自己任何事，不论他错得多么离谱。我们用批评和指责的 方式，并不能使别人产生永久的改变，反而会引起愤恨。不要责怪别人，要试着了解 他们，试着明白他们为什么会那么做，这比批评更有益处，也更有意义得多。”
在这个地球上，生活着各种不同肤色、不同生活习惯、不同宗教信仰的人。哪怕 是同一件事情，不同的人可能有完全不同的看法，即使是同一个人对同一件事情，从 不同的角度或不同的时间来看，也可能会得出不同的结论。一个人做一件事情，其背 后的原因往往是复杂多样的，需要了解和分析才能得到答案。
有时，是个人掌握信息多少的原因。例如，下属与上司的看法不同，多数情况是 领导掌握的资讯更全面，所得出的结论大都符合企业的长远利益。
有时，是因为个人理解能力有强弱之分。比如，你让小孩子去做大人的事情，结 果令你不满意，因为他还不懂得大人的做事规则。
有时，是由于民族和风俗习惯的不同而造成的。
总之，一个人之所以那样做，一定有他的原因。你了解了背后的原因，也就不会 对结果感到吃惊了。正如亚里士多德所说：“全然的了解，就是全然的宽恕。”
与其在不如意时一味地抱怨，不如尝试着去改变——改变自己、改变现状，将生 活变得如意起来。因为不停地抱怨，只能放大原来的烦恼。如果不抱怨，换一个角度 想问题，你会发现，通过你的努力，是能改变现状并获得成功和幸福的
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