作者：米歇尔·G·克拉斯克
《克服恐惧感和恐惧症：自助手册》主要讲述了特定恐惧症及其治疗中特定恐惧症的实质、特定恐惧症是如何发展的、认识你的特定恐惧症、以及治疗特定恐惧症的一般原则、制订治疗计划、改变你的想法、为暴露疗法做好准备、怎样进行暴露治疗等内容。
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