人的胃黏膜多久更换一次？

人的胃黏膜确实会定期更新，但周期并非固定的三四天。胃黏膜细胞更新速度较快，通常需要 3 到 7天 完成一次更替。这一过程有助于维持胃壁的健康，防止胃酸和消化酶对胃组织的损害。

胃黏膜的更新受多种因素影响，包括饮食、健康状况和年龄等。例如，高酸性食物或药物可能加速黏膜损伤，而健康的饮食和生活方式则有助于维持正常的更新周期。

总之，胃黏膜的更新是一个动态过程，周期因人而异，并非严格的三四天。